Роля на витамин B12 за образуване на кръвни клетки/кръвотворене

Ролята на витамин В12 за образуването на кръвни клетки се открива най-вече в производството на червени кръвни клетки. Витаминът е ключов за осъществяване на метаболитните процеси и синтеза на ДНК деленето и образуването на нови еритроцитите. Когато този процес е нарушен – например при липса на витамин В12 поради хранителен дефицит, се стига до формиране на недостатъчно червени кръвни клетки. Резултат е появата на болестно състояние, известно като витамин В12-дефицитна анемия. Често анемията при дефицит на витамин В12 се нарича мегалолбастна или пернициозна, но и двата термина не са напълно точни. Витамин В12 дефицитната анемия се характеризира с производство на твърде големи еритроцити с неправилна форма и с по-краткотраен живот. Тъй като мегалоцитите (така се наричат тези клетки) са с кратка продължителност на съществуване, те не могат да доставят на тялото нужното количество кислород и реално не са достатъчно пълноценни. Развиват се множество симптоми – задух,
умора, сърцебиене, виене на свят, прималяване, главоболие, бледа кожа, проблеми с паметта, възпаления и рани в устата и др.

Ако анемията не се лекува, може да навреди много сериозно на здравето.

• Превръщане на тетрахидрофолата е активна фолиева киселина, която е важна за синтеза на градивните елементи на ДНК, а от тук – за успешното делене и възпроизвеждане на клетките, включително и на предшествениците на еритроцитите в костния мозък.;
• Витамин В12 предпазва от натрупване на метилмалонова киселина. Тя е опасна с това, че може да наруши функцията на червените кръвни клетки и да увреди клетъчните мембрани;
• Тъй като витамин В12 активира фолиевата киселина, ако в организма не достига витамин В12, ще се получи и вторичен недостиг на фолиева киселина. Така с нарушаването на ДНК-синтеза и деленето на клетките, освен производството на червени кръвни клетки, ще бъдат засегнати и някои други процеси.

Това може да стане чрез стартово инжекционно въвеждане на витамин В12 при тежките случаи и определяне на поддържаща терапия през устата на по-късен етап. Точната схема на лечение на дефицита на витамин В12 и анемия, резултат от този дефицит, зависи от причината, поради която се е получил недостиг, както и от това доколко успешно се повлияват нивата на витамина и производството на червени кръвни клетки.
Необходимо е да се проследяват стойностите на витамин В12 периодично, за да се следи на какъв етап е лечението на дефицита и анемията и как те се повлияват. Допълнително трябва да се провеждат и кръвни изследвания, установяващи качеството на произвежданите червени кръвни клетки, техния вид, форма и количество.

Ефектите са:

• Намаляване на умората и изтощението;
• Подобряване на способностите за запаметяване, концентрация и мислене;
• Повишаване на енергията;
• Нормализиране на сърдечния ритъм;
• Подобряване на възможностите за понасяне на физическо натоварване;
• Справяне с чувството на студ (студени ръце и крака), което е резултат от нарушеното кислородно хранене при анемия;
• Нормализиране на лигавиците на устата и езика – лекуване на възпаленията и раните.

• Вегетарианци, вегани, суровоядци и всички, които не консумират животински продукти – на практика единственият източник на витамин В12. Те са застрашени от нарушено кръвотворене поради невъзможност за набавяне на В12 по естествен път;
• Хора с недостиг на вътрешен фактор – вещество, което е задължително за абсорбцията на витамин В12;
• Пациенти с други заболявания на храносмилателната система (атрофичен гастрит, болест на Крон, глутенова ентеропатия и др.);
• Хора, които са претърпели стомашна операция (с цел отслабване или при лечение на рак). При тях също е влошена или напълно невъзможна абсорбцията на витамин В12, което нарушава производството на кръвни клетки;
• Хора в напреднала възраст, при които има намалена способност за усвояване на витамин В12 поради възрастови промени;
• Пациенти, които се лекуват с определени лекарства. Например, диабетици, които приемат метформин за лечение на висока кръвна захар, може да имат недостатъчно витамин В12 за производството на червени кръвни клетки;
• Хора, които системно употребяват алкохол или т. нар. райски газ – те често имат нарушено образуване на кръвни клетки, тъй като витамин В12 се разрушава по-бързо от алкохола и райския газ, а абсорбцията му е намалена.